多數的人都知道吸煙對健康有害。 但是傷害多深，也許並不是十分清楚。

讓我們分三部份來看:

吸煙的直接傷害

吸煙對一般成人的傷害

吸煙對婦女的傷害                                           

吸煙對幼兒的傷害

吸煙造成的癌症

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二手煙的害處

甚麼是二手煙?

吸煙者口中吞雲吐霧的煙霧以及由香煙頭，雪茄，或煙斗燃燒出的煙霧。這裡面含有四千種(4000)化學物質，其中兩百種(200)是有毒的，六十幾種會導致癌症。

二手煙對健康有那些影響?

每年二手煙大約造成五萬三千個(53000)不吸煙的人死亡。在其中有三千人(3000)死於肺癌，而他們都是非吸煙者。另外有三萬五千個(35000)不吸煙的人死於心臟疾病，因為他們曝露在二手煙中。

二手煙會如何影響到我的孩子和孫子?

二手煙特別對兒童有傷害性，因為他們的肺部剛在發育，曝露在二手煙中的後果會減低他們的肺功能。呼吸二手煙的小孩會比較容易感染肺炎，支氣管炎，咳嗽，喘 鳴，痰量和口水增多，流鼻涕，和中耳發炎。吸二手煙的幼童較易得氣喘病。有氣喘病的幼童再接觸二手煙，會造成氣喘病發作， 使氣喘病更惡化。

根據美國環境衛生部(EPA)估計，二手煙每年造成十五萬到三十萬人(150,000 -- 300,000)，在十八個月以下的嬰兒幼兒患下呼吸道感染，其中每年有七千五百到一萬五千(7500--15000)幼兒需要住院治療。

加州的環境衛生部(EPA)估計每年有1900 到 2700 嬰兒因爲曝露於二手煙中而死於嬰兒暴斃症(SIDS)。

我應如何保護我的家人遠離二手煙呢?

如果您目前是吸煙者，不要在孩子的周圍吸煙，也不要在屋內和車內吸煙。因為即使熄掉香煙，煙味還會繼續留在屋内或車内。

要求家人和其他訪客不要在屋內吸煙。若他們要吸煙，請他們到室外去抽。

確定您孩子和孫子的托兒所和學校都是禁止吸煙的。到禁煙的餐廳吃飯或在非吸煙區用餐。

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吸煙引起的死亡率

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